Zistite, čo máte na tanieri
Škoricový kávový koláč
Kalórie a výživové údaje
s posýpkou, sušená zmes, pripravené
318
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy52 g
Tuky9,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 318 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 30 g —
- Sodík 421 mg 18%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 35 µg 4%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 13%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
- Cholín 28,5 mg 5%
Minerály
- Vápnik 136 mg 10%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinok 0,45 mg 4%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Selén 16,7 µg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 5,5 g | 52 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 2,8 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 8,3 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 11 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 14 g | 129 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Škoricový kávový koláč
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 100 g?
Škoricový kávový koláč: 100 g obsahuje 318 kcal, 5,5 g bielkovín, 52 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 50 g?
Škoricový kávový koláč: 50 g obsahuje 159 kcal, 2,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 150 g?
Škoricový kávový koláč: 150 g obsahuje 477 kcal, 8,3 g bielkovín, 77 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 200 g?
Škoricový kávový koláč: 200 g obsahuje 636 kcal, 11 g bielkovín, 103 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škoricový kávový koláč v množstve 250 g?
Škoricový kávový koláč: 250 g obsahuje 795 kcal, 14 g bielkovín, 129 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3765 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
