Zistite, čo máte na tanieri
Shortbread biscut, spoon cookie
Kalórie a výživové údaje
416
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy54 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 416 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 54 g 19%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 10 g 52%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 30 g —
- Sodík 309 mg 13%
- Cholesterol 23,9 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 197 µg 22%
- Vitamín C 0,42 mg 0%
- Vitamín D 0,96 µg 5%
- Vitamín E 1,4 mg 10%
- Vitamín K 11 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11,7 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 12,4 mg 3%
- Fosfor 44,3 mg 4%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinok 0,29 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Selén 3,4 µg 6%
- Jód 4,9 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 4 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 6 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 8 g | 107 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 10 g | 134 g | 51 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Shortbread biscut, spoon cookie
Koľko kalórií obsahuje Shortbread biscut, spoon cookie v množstve 100 g?
Shortbread biscut, spoon cookie: 100 g obsahuje 416 kcal, 4 g bielkovín, 54 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shortbread biscut, spoon cookie v množstve 50 g?
Shortbread biscut, spoon cookie: 50 g obsahuje 208 kcal, 2 g bielkovín, 27 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shortbread biscut, spoon cookie v množstve 150 g?
Shortbread biscut, spoon cookie: 150 g obsahuje 624 kcal, 6 g bielkovín, 80 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shortbread biscut, spoon cookie v množstve 200 g?
Shortbread biscut, spoon cookie: 200 g obsahuje 832 kcal, 8 g bielkovín, 107 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shortbread biscut, spoon cookie v množstve 250 g?
Shortbread biscut, spoon cookie: 250 g obsahuje 1040 kcal, 10 g bielkovín, 134 g sacharidov a 51 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34711 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
