Zistite, čo máte na tanieri
Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Kalórie a výživové údaje
490
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy55 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 490 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 28 g 35%
- Nasýtené tuky 14 g 70%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 23 g —
- Sodík 410 mg 18%
- Cholesterol 32,4 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 268 µg 30%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,3 µg 7%
- Vitamín E 1,8 mg 12%
- Vitamín K 13,7 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 14,2 mg 1%
- Železo 0,45 mg 3%
- Horčík 13,4 mg 3%
- Fosfor 57,6 mg 5%
- Draslík 74,1 mg 2%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 4,5 µg 8%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 5,3 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,6 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 7,9 g | 82 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 11 g | 110 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 13 g | 137 g | 69 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Koľko kalórií obsahuje Shortbread biscut, spoon cookie without filling v množstve 100 g?
Shortbread biscut, spoon cookie without filling: 100 g obsahuje 490 kcal, 5,3 g bielkovín, 55 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shortbread biscut, spoon cookie without filling v množstve 50 g?
Shortbread biscut, spoon cookie without filling: 50 g obsahuje 245 kcal, 2,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shortbread biscut, spoon cookie without filling v množstve 150 g?
Shortbread biscut, spoon cookie without filling: 150 g obsahuje 735 kcal, 7,9 g bielkovín, 82 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shortbread biscut, spoon cookie without filling v množstve 200 g?
Shortbread biscut, spoon cookie without filling: 200 g obsahuje 980 kcal, 11 g bielkovín, 110 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shortbread biscut, spoon cookie without filling v množstve 250 g?
Shortbread biscut, spoon cookie without filling: 250 g obsahuje 1225 kcal, 13 g bielkovín, 137 g sacharidov a 69 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34710 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
