Zistite, čo máte na tanieri

Sépia

Kalórie a výživové údaje

grilovaná

109

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy0 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	109	26 g	0,6 g
50 g	50 g	55	13 g	0,3 g
150 g	150 g	164	39 g	0,9 g
200 g	200 g	218	52 g	1,2 g
250 g	250 g	273	65 g	1,5 g

Koľko kalórií obsahuje Sépia v množstve 100 g?

Sépia: 100 g obsahuje 109 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia v množstve 50 g?

Sépia: 50 g obsahuje 55 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia v množstve 150 g?

Sépia: 150 g obsahuje 164 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia v množstve 200 g?

Sépia: 200 g obsahuje 218 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia v množstve 250 g?

Sépia: 250 g obsahuje 273 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: portfir 913 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny