Zistite, čo máte na tanieri
Sardela
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, v oleji, odkvapkaná
203
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 203 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,7 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Ančovičky v olejikonzervované, scedené170 kcal / 100 g
- Ančovičkykonzervované216 kcal / 100 g
- Ančovička európskasurové131 kcal / 100 g
- Ančovičkové filékonzervované203 kcal / 100 g
- Filety z ančovičieksolené, v oleji, polokonzervované, odkvapkané199 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkyv oleji, scedené237 kcal / 100 g
- Fileta z ančovičkyčerstvá179 kcal / 100 g
- Sardinkykonzervované vo vode, scedené156 kcal / 100 g
- Sardinka obyčajnáv oleji, konzervované, odkvapkané217 kcal / 100 g
- Anchovy257 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sardela
Koľko kalórií obsahuje Sardela v množstve 100 g?
Sardela: 100 g obsahuje 203 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardela v množstve 50 g?
Sardela: 50 g obsahuje 102 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardela v množstve 150 g?
Sardela: 150 g obsahuje 305 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardela v množstve 200 g?
Sardela: 200 g obsahuje 406 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardela v množstve 250 g?
Sardela: 250 g obsahuje 508 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0463E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
