Zistite, čo máte na tanieri
Šalátová čakanka
Kalórie a výživové údaje
dusená (s olejom, cibuľou a cesnakom), so soľou
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy1,6 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 1,6 g 2%
- Vláknina 2,3 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,9 g | 1,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,9 g | 2,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,8 g | 3,2 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,8 g | 4,1 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Šalát z endíviesurová, s olivovým olejom, solená142 kcal / 100 g
- Šalát z eskariolus omáčkou z paradajok, cibule, petržlenu, octu a oleja, so soľou24 kcal / 100 g
- Kučeravá čakankadusená na oleji s cibuľou a cesnakom, so soľou35 kcal / 100 g
- Eskarola12 kcal / 100 g
- Eskariolsurová17 kcal / 100 g
- List šalátovej čakankysurový16 kcal / 100 g
- Listy čakankydusené na oleji s cibuľou a cesnakom, solené, Brazília86 kcal / 100 g
- Eskariol alebo endíviasurové17 kcal / 100 g
- Mangolddusený na oleji s cibuľou a cesnakom, solený35 kcal / 100 g
- Listy púpavydusené na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolené63 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalátová čakanka
Koľko kalórií obsahuje Šalátová čakanka v množstve 100 g?
Šalátová čakanka: 100 g obsahuje 33 kcal, 1,9 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalátová čakanka v množstve 50 g?
Šalátová čakanka: 50 g obsahuje 17 kcal, 1 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalátová čakanka v množstve 150 g?
Šalátová čakanka: 150 g obsahuje 50 kcal, 2,9 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalátová čakanka v množstve 200 g?
Šalátová čakanka: 200 g obsahuje 66 kcal, 3,8 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalátová čakanka v množstve 250 g?
Šalátová čakanka: 250 g obsahuje 83 kcal, 4,8 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0950B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
