Zistite, čo máte na tanieri

Salada de atum

Kalórie a výživové údaje

104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy8,4 g
Tuky4,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 104 kcal —
  • Bielkoviny 6,9 g 14%
  • Sacharidy 8,4 g 3%
  • Tuky 4,3 g 6%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 0,9 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1046,9 g8,4 g4,3 g
50 g50 g523,5 g4,2 g2,2 g
150 g150 g15610 g13 g6,5 g
200 g200 g20814 g17 g8,6 g
250 g250 g26017 g21 g11 g

Otázky o potravine Salada de atum

Koľko kalórií obsahuje Salada de atum v množstve 100 g?

Salada de atum: 100 g obsahuje 104 kcal, 6,9 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salada de atum v množstve 50 g?

Salada de atum: 50 g obsahuje 52 kcal, 3,5 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salada de atum v množstve 150 g?

Salada de atum: 150 g obsahuje 156 kcal, 10 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salada de atum v množstve 200 g?

Salada de atum: 200 g obsahuje 208 kcal, 14 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salada de atum v množstve 250 g?

Salada de atum: 250 g obsahuje 260 kcal, 17 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: portfir 1043 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny