Zistite, čo máte na tanieri
ryžová krupica
Kalórie a výživové údaje
horúce, varené
52
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy11 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 52 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 0,8 mg 0%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 3 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 20 mg 0%
- Zinok 0,16 mg 1%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 28 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Sušená ryžová krupicasuché370 kcal / 100 g
- Kremová ryžová kašavarené vo vode, so solou52 kcal / 100 g
- Ryžové cereálieraňajky
- Ryžový krémdomáci, bez soli, bez cukru71 kcal / 100 g
- Ryžová kaša86 kcal / 100 g
- Ryžový nákypkonzervovaný104 kcal / 100 g
- Bežná krupicová kašahorúce, pripravené33 kcal / 100 g
- Ryžová kaša v práškusurová366 kcal / 100 g
- Originálna krupicová kašahorúce, instantné, pripravené49 kcal / 100 g
- Krupicová kaša Cream of Wheatobyčajná, varenie 10 minút, suchá370 kcal / 100 g
Otázky o potravine ryžová krupica
Koľko kalórií obsahuje ryžová krupica v množstve 100 g?
ryžová krupica: 100 g obsahuje 52 kcal, 0,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžová krupica v množstve 50 g?
ryžová krupica: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,5 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžová krupica v množstve 150 g?
ryžová krupica: 150 g obsahuje 78 kcal, 1,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžová krupica v množstve 200 g?
ryžová krupica: 200 g obsahuje 104 kcal, 1,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžová krupica v množstve 250 g?
ryžová krupica: 250 g obsahuje 130 kcal, 2,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1225 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
