Zistite, čo máte na tanieri

Runeberg's cake

Kalórie a výživové údaje

405
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy44 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 405 kcal —
  • Bielkoviny 6,1 g 12%
  • Sacharidy 44 g 16%
  • Tuky 22 g 29%
  • Nasýtené tuky 8,3 g 42%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 28 g —
  • Sodík 165 mg 7%
  • Cholesterol 67 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 102 µg 11%
  • Vitamín C 0,21 mg 0%
  • Vitamín D 1,6 µg 8%
  • Vitamín E 3,6 mg 24%
  • Vitamín K 12,6 µg 11%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 14,8 µg 4%
  • Vitamín B12 0,31 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 109 mg 8%
  • Železo 0,83 mg 5%
  • Horčík 27,8 mg 7%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Draslík 176 mg 4%
  • Zinok 0,64 mg 6%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,37 mg 16%
  • Selén 7,3 µg 13%
  • Jód 10,5 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4056,1 g44 g22 g
50 g50 g2033,1 g22 g11 g
150 g150 g6089,2 g66 g34 g
200 g200 g81012 g88 g45 g
250 g250 g101315 g110 g56 g

Otázky o potravine Runeberg's cake

Koľko kalórií obsahuje Runeberg's cake v množstve 100 g?

Runeberg's cake: 100 g obsahuje 405 kcal, 6,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Runeberg's cake v množstve 50 g?

Runeberg's cake: 50 g obsahuje 203 kcal, 3,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Runeberg's cake v množstve 150 g?

Runeberg's cake: 150 g obsahuje 608 kcal, 9,2 g bielkovín, 66 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Runeberg's cake v množstve 200 g?

Runeberg's cake: 200 g obsahuje 810 kcal, 12 g bielkovín, 88 g sacharidov a 45 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Runeberg's cake v množstve 250 g?

Runeberg's cake: 250 g obsahuje 1013 kcal, 15 g bielkovín, 110 g sacharidov a 56 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 30222 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny