Zistite, čo máte na tanieri
Rak riečny
Kalórie a výživové údaje
varený, vyprážaný bez tuku, na panvici
72
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 72 kcal —
- Bielkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8,1 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 24 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 41 g | 0 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Homárvarený, opečený na panvici bez tuku95 kcal / 100 g
- Krevetavarená, opečená na panvici bez tuku112 kcal / 100 g
- Riečny rakkôrovce, riečny rak, zmiešané druhy, divé, varené alebo v pare82 kcal / 100 g
- Rakzmiešané druhy, voľne žijúce, varené, vlhké teplo82 kcal / 100 g
- Krevetyhlboko zmrazené, vyprážané bez tuku (na panvici)109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rak riečny
Koľko kalórií obsahuje Rak riečny v množstve 100 g?
Rak riečny: 100 g obsahuje 72 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rak riečny v množstve 50 g?
Rak riečny: 50 g obsahuje 36 kcal, 8,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rak riečny v množstve 150 g?
Rak riečny: 150 g obsahuje 108 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rak riečny v množstve 200 g?
Rak riečny: 200 g obsahuje 144 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rak riečny v množstve 250 g?
Rak riečny: 250 g obsahuje 180 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T710182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
