Zistite, čo máte na tanieri
Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 191 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0 g —
- Sodík 375 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 6,2 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,76 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamín B6 0,52 mg 31%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 464 mg 10%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Selén 0,64 µg 1%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 3,9 g | 29 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 14 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 5,9 g | 43 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 7,9 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 9,9 g | 71 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Bramborové mesiačikykorenené, mrazené, varené175 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Koľko kalórií obsahuje Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked v množstve 100 g?
Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 100 g obsahuje 191 kcal, 3,9 g bielkovín, 29 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked v množstve 50 g?
Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 50 g obsahuje 96 kcal, 2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked v množstve 150 g?
Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 150 g obsahuje 287 kcal, 5,9 g bielkovín, 43 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked v množstve 200 g?
Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 200 g obsahuje 382 kcal, 7,9 g bielkovín, 57 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked v množstve 250 g?
Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 250 g obsahuje 478 kcal, 9,9 g bielkovín, 71 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X314 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
