Zistite, čo máte na tanieri

Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams

Kalórie a výživové údaje

154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy25 g
Tuky3,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 154 kcal —
  • Bielkoviny 3,4 g 7%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 3,9 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 2%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 33 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,56 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamín B6 0,47 mg 28%
  • Folát (B9) 30 µg 8%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 0,73 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 570 mg 12%
  • Zinok 0,53 mg 5%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1543,4 g25 g3,9 g
50 g50 g771,7 g12 g1,9 g
150 g150 g2315,2 g37 g5,8 g
200 g200 g3086,9 g49 g7,8 g
250 g250 g3858,6 g61 g9,7 g

Otázky o potravine Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams

Koľko kalórií obsahuje Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams v množstve 100 g?

Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams: 100 g obsahuje 154 kcal, 3,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams v množstve 50 g?

Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams: 50 g obsahuje 77 kcal, 1,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams v množstve 150 g?

Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams: 150 g obsahuje 231 kcal, 5,2 g bielkovín, 37 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams v množstve 200 g?

Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams: 200 g obsahuje 308 kcal, 6,9 g bielkovín, 49 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams v množstve 250 g?

Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams: 250 g obsahuje 385 kcal, 8,6 g bielkovín, 61 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1037 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny