Zistite, čo máte na tanieri

Potato, peeled, vacuum packed, catering

Kalórie a výživové údaje

85
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy18 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 85 kcal —
  • Bielkoviny 1,9 g 4%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 1 mg 0%
  • Cholesterol 0,3 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,64 µg 0%
  • Vitamín C 10 mg 11%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,05 mg 0%
  • Vitamín K 1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 23,2 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 5,6 mg 0%
  • Železo 0,67 mg 4%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Draslík 500 mg 11%
  • Zinok 0,31 mg 3%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 0,64 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g851,9 g18 g0,2 g
50 g50 g430,9 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1282,8 g26 g0,3 g
200 g200 g1703,8 g35 g0,4 g
250 g250 g2134,7 g44 g0,5 g

Otázky o potravine Potato, peeled, vacuum packed, catering

Koľko kalórií obsahuje Potato, peeled, vacuum packed, catering v množstve 100 g?

Potato, peeled, vacuum packed, catering: 100 g obsahuje 85 kcal, 1,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato, peeled, vacuum packed, catering v množstve 50 g?

Potato, peeled, vacuum packed, catering: 50 g obsahuje 43 kcal, 0,9 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato, peeled, vacuum packed, catering v množstve 150 g?

Potato, peeled, vacuum packed, catering: 150 g obsahuje 128 kcal, 2,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato, peeled, vacuum packed, catering v množstve 200 g?

Potato, peeled, vacuum packed, catering: 200 g obsahuje 170 kcal, 3,8 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato, peeled, vacuum packed, catering v množstve 250 g?

Potato, peeled, vacuum packed, catering: 250 g obsahuje 213 kcal, 4,7 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 11680 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny