Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 131 kcal —
  • Bielkoviny 4,7 g 9%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 3,1 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,5 g 8%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 19 g —
  • Sodík 45 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 41,3 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,58 mg 12%
  • Vitamín B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 10,5 µg 3%
  • Vitamín B12 0,26 µg 11%

Minerály

  • Vápnik 97 mg 7%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 9,8 mg 2%
  • Fosfor 27,8 mg 2%
  • Draslík 126 mg 3%
  • Zinok 0,9 mg 8%
  • Selén 6 µg 11%
  • Jód 11,7 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1314,7 g21 g3,1 g
50 g50 g662,4 g11 g1,5 g
150 g150 g1977,1 g32 g4,6 g
200 g200 g2629,4 g43 g6,1 g
250 g250 g32812 g54 g7,6 g

Otázky o potravine Plávajúci ostrov

Koľko kalórií obsahuje Plávajúci ostrov v množstve 100 g?

Plávajúci ostrov: 100 g obsahuje 131 kcal, 4,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plávajúci ostrov v množstve 50 g?

Plávajúci ostrov: 50 g obsahuje 66 kcal, 2,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plávajúci ostrov v množstve 150 g?

Plávajúci ostrov: 150 g obsahuje 197 kcal, 7,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plávajúci ostrov v množstve 200 g?

Plávajúci ostrov: 200 g obsahuje 262 kcal, 9,4 g bielkovín, 43 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plávajúci ostrov v množstve 250 g?

Plávajúci ostrov: 250 g obsahuje 328 kcal, 12 g bielkovín, 54 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39215 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny