Zistite, čo máte na tanieri

Pizza, ham and mushroom pizza

Kalórie a výživové údaje

190
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy19 g
Tuky7,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 190 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 7,3 g 9%
  • Nasýtené tuky 3,4 g 17%
  • Vláknina 1,3 g 4%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 371 mg 16%
  • Cholesterol 21,6 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 40,8 µg 5%
  • Vitamín C 3,3 mg 4%
  • Vitamín D 0,11 µg 1%
  • Vitamín E 0,73 mg 5%
  • Vitamín K 5,6 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamín B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 28,8 µg 7%
  • Vitamín B12 0,37 µg 15%

Minerály

  • Vápnik 157 mg 12%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 18,6 mg 4%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Draslík 195 mg 4%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,28 mg 31%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Selén 8,8 µg 16%
  • Jód 19,8 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g19011 g19 g7,3 g
50 g50 g955,6 g9,4 g3,7 g
150 g150 g28517 g28 g11 g
200 g200 g38023 g38 g15 g
250 g250 g47528 g47 g18 g

Otázky o potravine Pizza, ham and mushroom pizza

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham and mushroom pizza v množstve 100 g?

Pizza, ham and mushroom pizza: 100 g obsahuje 190 kcal, 11 g bielkovín, 19 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham and mushroom pizza v množstve 50 g?

Pizza, ham and mushroom pizza: 50 g obsahuje 95 kcal, 5,6 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham and mushroom pizza v množstve 150 g?

Pizza, ham and mushroom pizza: 150 g obsahuje 285 kcal, 17 g bielkovín, 28 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham and mushroom pizza v množstve 200 g?

Pizza, ham and mushroom pizza: 200 g obsahuje 380 kcal, 23 g bielkovín, 38 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham and mushroom pizza v množstve 250 g?

Pizza, ham and mushroom pizza: 250 g obsahuje 475 kcal, 28 g bielkovín, 47 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32764 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny