Zistite, čo máte na tanieri

Pastry with potato and cocoa

Kalórie a výživové údaje

333
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy44 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 333 kcal —
  • Bielkoviny 4,7 g 9%
  • Sacharidy 44 g 16%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasýtené tuky 8,5 g 42%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 28 g —
  • Sodík 120 mg 5%
  • Cholesterol 136 mg 45%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 162 µg 18%
  • Vitamín C 0,32 mg 0%
  • Vitamín D 0,72 µg 4%
  • Vitamín E 0,8 mg 5%
  • Vitamín K 3 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 23,1 µg 6%
  • Vitamín B12 0,66 µg 28%

Minerály

  • Vápnik 28,5 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 23,6 mg 6%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 174 mg 4%
  • Zinok 0,72 mg 7%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 10,6 µg 19%
  • Jód 20,8 µg 14%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3334,7 g44 g15 g
50 g50 g1672,3 g22 g7,5 g
150 g150 g5007 g66 g23 g
200 g200 g6669,4 g88 g30 g
250 g250 g83312 g110 g38 g

Otázky o potravine Pastry with potato and cocoa

Koľko kalórií obsahuje Pastry with potato and cocoa v množstve 100 g?

Pastry with potato and cocoa: 100 g obsahuje 333 kcal, 4,7 g bielkovín, 44 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pastry with potato and cocoa v množstve 50 g?

Pastry with potato and cocoa: 50 g obsahuje 167 kcal, 2,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pastry with potato and cocoa v množstve 150 g?

Pastry with potato and cocoa: 150 g obsahuje 500 kcal, 7 g bielkovín, 66 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pastry with potato and cocoa v množstve 200 g?

Pastry with potato and cocoa: 200 g obsahuje 666 kcal, 9,4 g bielkovín, 88 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pastry with potato and cocoa v množstve 250 g?

Pastry with potato and cocoa: 250 g obsahuje 833 kcal, 12 g bielkovín, 110 g sacharidov a 38 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34305 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny