Zistite, čo máte na tanieri

Palmový a palmojadrový olej

Kalórie a výživové údaje

priemyselný, plniaci tuk, nehydrogenovaný

880
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy0 g
Tuky100 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 880 kcal —
  • Bielkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 100 g 128%
  • Nasýtené tuky 71 g 357%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín E 3,8 mg 25%
  • Vitamín K 24,7 µg 21%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0 mg 0%
  • Niacín (B3) 0 mg 0%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 24 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 1 mg 0%
  • Železo 0,15 mg 1%
  • Horčík 0 mg 0%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Draslík 4 mg 0%
  • Zinok 0,04 mg 0%
  • Meď 0 mg 0%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g8800 g0 g100 g
1 porcia13,6 g1200 g0 g14 g
2 porcie27,2 g2390 g0 g27 g
½ porcie6,8 g600 g0 g6,8 g
3 porcie40,8 g3590 g0 g41 g
4 porcie54,4 g4790 g0 g54 g
50 g50 g4400 g0 g50 g
150 g150 g13200 g0 g149 g
200 g200 g17600 g0 g199 g
250 g250 g22000 g0 g249 g

Otázky o potravine Palmový a palmojadrový olej

Koľko kalórií obsahuje Palmový a palmojadrový olej v množstve 100 g?

Palmový a palmojadrový olej: 100 g obsahuje 880 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 100 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palmový a palmojadrový olej v množstve 1 porcia (13,6 g)?

Palmový a palmojadrový olej: 1 porcia (13,6 g) obsahuje 120 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palmový a palmojadrový olej v množstve 2 porcie (27,2 g)?

Palmový a palmojadrový olej: 2 porcie (27,2 g) obsahuje 239 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palmový a palmojadrový olej v množstve ½ porcie (6,8 g)?

Palmový a palmojadrový olej: ½ porcie (6,8 g) obsahuje 60 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palmový a palmojadrový olej v množstve 3 porcie (40,8 g)?

Palmový a palmojadrový olej: 3 porcie (40,8 g) obsahuje 359 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palmový a palmojadrový olej v množstve 4 porcie (54,4 g)?

Palmový a palmojadrový olej: 4 porcie (54,4 g) obsahuje 479 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palmový a palmojadrový olej v množstve 50 g?

Palmový a palmojadrový olej: 50 g obsahuje 440 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palmový a palmojadrový olej v množstve 150 g?

Palmový a palmojadrový olej: 150 g obsahuje 1320 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 149 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172368 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny