Zistite, čo máte na tanieri
Ovocný punč
Kalórie a výživové údaje
mrazený koncentrát
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 162 kcal —
- Bielkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 156 mg 173%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Draslík 44 mg 1%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 1 porcia | 34,8 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 porcie | 69,6 g | 113 | 0,1 g | 29 g | 0 g |
| ½ porcie | 17,4 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 porcie | 104,4 g | 169 | 0,2 g | 43 g | 0 g |
| 4 porcie | 139,2 g | 226 | 0,3 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0,4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0,5 g | 103 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Tropický ovocný punčpripravené na konzumáciu10 kcal / 100 g
- Nápoj z ovocného punčuzmrazený koncentrát175 kcal / 100 g
- Ovocný punčový džúsový nápojmrazený koncentrát175 kcal / 100 g
- Tropický punčnápoje, pripravené na pitie10 kcal / 100 g
- Nápoj s príchuťou ovocného punčuprášok, pridaná voda37 kcal / 100 g
- Koncentrát ovocného nápojakoncentrát, neriedený233 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocný punč
Koľko kalórií obsahuje Ovocný punč v množstve 100 g?
Ovocný punč: 100 g obsahuje 162 kcal, 0,2 g bielkovín, 41 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný punč v množstve 1 porcia (34,8 g)?
Ovocný punč: 1 porcia (34,8 g) obsahuje 56 kcal, 0,1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný punč v množstve 2 porcie (69,6 g)?
Ovocný punč: 2 porcie (69,6 g) obsahuje 113 kcal, 0,1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný punč v množstve ½ porcie (17,4 g)?
Ovocný punč: ½ porcie (17,4 g) obsahuje 28 kcal, 0 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný punč v množstve 3 porcie (104,4 g)?
Ovocný punč: 3 porcie (104,4 g) obsahuje 169 kcal, 0,2 g bielkovín, 43 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný punč v množstve 4 porcie (139,2 g)?
Ovocný punč: 4 porcie (139,2 g) obsahuje 226 kcal, 0,3 g bielkovín, 57 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný punč v množstve 50 g?
Ovocný punč: 50 g obsahuje 81 kcal, 0,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný punč v množstve 150 g?
Ovocný punč: 150 g obsahuje 243 kcal, 0,3 g bielkovín, 62 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
