Zistite, čo máte na tanieri

Ostriež strieborný

Kalórie a výživové údaje

surový

221

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0 g

Tuky16 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	221	20 g	16 g
50 g	50 g	111	9,8 g	8 g
150 g	150 g	332	29 g	24 g
200 g	200 g	442	39 g	32 g
250 g	250 g	553	49 g	40 g

Koľko kalórií obsahuje Ostriež strieborný v množstve 100 g?

Ostriež strieborný: 100 g obsahuje 221 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež strieborný v množstve 50 g?

Ostriež strieborný: 50 g obsahuje 111 kcal, 9,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež strieborný v množstve 150 g?

Ostriež strieborný: 150 g obsahuje 332 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež strieborný v množstve 200 g?

Ostriež strieborný: 200 g obsahuje 442 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež strieborný v množstve 250 g?

Ostriež strieborný: 250 g obsahuje 553 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.

Zdroj: ausnut F008263 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny