Zistite, čo máte na tanieri

Onion soup, gratinated with cheese

Kalórie a výživové údaje

42
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy2,9 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 42 kcal —
  • Bielkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 2,9 g 1%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 6%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sodík 473 mg 21%
  • Cholesterol 4,2 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12,3 µg 1%
  • Vitamín C 2,8 mg 3%
  • Vitamín D 0,02 µg 0%
  • Vitamín E 0,13 mg 1%
  • Vitamín K 1,1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 11,2 µg 3%
  • Vitamín B12 0,08 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 59,9 mg 5%
  • Železo 0,25 mg 1%
  • Horčík 8,2 mg 2%
  • Fosfor 43,7 mg 3%
  • Draslík 102 mg 2%
  • Zinok 0,37 mg 3%
  • Meď 0,09 mg 9%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Selén 1,2 µg 2%
  • Jód 2,2 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g422 g2,9 g2,3 g
50 g50 g211 g1,5 g1,1 g
150 g150 g633 g4,4 g3,4 g
200 g200 g844,1 g5,9 g4,5 g
250 g250 g1055,1 g7,3 g5,7 g

Otázky o potravine Onion soup, gratinated with cheese

Koľko kalórií obsahuje Onion soup, gratinated with cheese v množstve 100 g?

Onion soup, gratinated with cheese: 100 g obsahuje 42 kcal, 2 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onion soup, gratinated with cheese v množstve 50 g?

Onion soup, gratinated with cheese: 50 g obsahuje 21 kcal, 1 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onion soup, gratinated with cheese v množstve 150 g?

Onion soup, gratinated with cheese: 150 g obsahuje 63 kcal, 3 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onion soup, gratinated with cheese v množstve 200 g?

Onion soup, gratinated with cheese: 200 g obsahuje 84 kcal, 4,1 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onion soup, gratinated with cheese v množstve 250 g?

Onion soup, gratinated with cheese: 250 g obsahuje 105 kcal, 5,1 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3233 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny