Zistite, čo máte na tanieri

Onion soup, french, gratinated with bread and cheese

Kalórie a výživové údaje

105
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy7,3 g
Tuky6,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 105 kcal —
  • Bielkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 7,3 g 3%
  • Tuky 6,4 g 8%
  • Nasýtené tuky 2,3 g 11%
  • Vláknina 0,7 g 2%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 493 mg 21%
  • Cholesterol 8,1 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 23 µg 3%
  • Vitamín C 2,2 mg 2%
  • Vitamín D 0,02 µg 0%
  • Vitamín E 0,75 mg 5%
  • Vitamín K 5 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,19 mg 1%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamín B12 0,16 µg 7%

Minerály

  • Vápnik 110 mg 8%
  • Železo 0,37 mg 2%
  • Horčík 10,5 mg 2%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Draslík 88,6 mg 2%
  • Zinok 0,61 mg 6%
  • Meď 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 2,8 µg 5%
  • Jód 7,8 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1054,2 g7,3 g6,4 g
50 g50 g532,1 g3,6 g3,2 g
150 g150 g1586,3 g11 g9,7 g
200 g200 g2108,4 g15 g13 g
250 g250 g26311 g18 g16 g

Otázky o potravine Onion soup, french, gratinated with bread and cheese

Koľko kalórií obsahuje Onion soup, french, gratinated with bread and cheese v množstve 100 g?

Onion soup, french, gratinated with bread and cheese: 100 g obsahuje 105 kcal, 4,2 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onion soup, french, gratinated with bread and cheese v množstve 50 g?

Onion soup, french, gratinated with bread and cheese: 50 g obsahuje 53 kcal, 2,1 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onion soup, french, gratinated with bread and cheese v množstve 150 g?

Onion soup, french, gratinated with bread and cheese: 150 g obsahuje 158 kcal, 6,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onion soup, french, gratinated with bread and cheese v množstve 200 g?

Onion soup, french, gratinated with bread and cheese: 200 g obsahuje 210 kcal, 8,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onion soup, french, gratinated with bread and cheese v množstve 250 g?

Onion soup, french, gratinated with bread and cheese: 250 g obsahuje 263 kcal, 11 g bielkovín, 18 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32615 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny