Zistite, čo máte na tanieri

Omelete

Kalórie a výživové údaje

136

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy0,2 g

Tuky9,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	136	12 g	0,2 g	9,5 g
50 g	50 g	68	6 g	0,1 g	4,8 g
150 g	150 g	204	18 g	0,3 g	14 g
200 g	200 g	272	24 g	0,4 g	19 g
250 g	250 g	340	30 g	0,5 g	24 g

Koľko kalórií obsahuje Omelete v množstve 100 g?

Omelete: 100 g obsahuje 136 kcal, 12 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omelete v množstve 50 g?

Omelete: 50 g obsahuje 68 kcal, 6 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omelete v množstve 150 g?

Omelete: 150 g obsahuje 204 kcal, 18 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omelete v množstve 200 g?

Omelete: 200 g obsahuje 272 kcal, 24 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omelete v množstve 250 g?

Omelete: 250 g obsahuje 340 kcal, 30 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: portfir 1072 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny