Zistite, čo máte na tanieri
Omáčka na steak
Kalórie a výživové údaje
na rajčinovom základe, pripravené na konzumáciu
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy21 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 21 g 7%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 9,8 g —
- Sodík 1647 mg 72%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 6,8 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,91 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 11,5 mg 2%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 312 mg 7%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 0,17 mg 8%
- Selén 0,8 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1,9 g | 31 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,5 g | 41 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3,1 g | 51 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Salsa omáčkapripravené na konzumáciu29 kcal / 100 g
- Barbecue omáčkapripravené na konzumáciu172 kcal / 100 g
- Omáčka na špagetys cbulou a cesnakom, pripravené na konzumáciu92 kcal / 100 g
- Teriyaki omáčkapripravená na podávanie89 kcal / 100 g
- Koktailová omáčkapripravené na podávanie128 kcal / 100 g
- Hovädzia omáčkav konzerve, pripravené na podávanie53 kcal / 100 g
- Worcesterská omáčkapripravená na konzumáciu77 kcal / 100 g
- Ústricová omáčkapripravené na konzumáciu51 kcal / 100 g
- Kachná omáčkapripravené na podávanie245 kcal / 100 g
- Omáčka na pizzukonzervované, na priamu konzumáciu54 kcal / 100 g
Otázky o potravine Omáčka na steak
Koľko kalórií obsahuje Omáčka na steak v množstve 100 g?
Omáčka na steak: 100 g obsahuje 95 kcal, 1,3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka na steak v množstve 50 g?
Omáčka na steak: 50 g obsahuje 48 kcal, 0,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka na steak v množstve 150 g?
Omáčka na steak: 150 g obsahuje 143 kcal, 1,9 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka na steak v množstve 200 g?
Omáčka na steak: 200 g obsahuje 190 kcal, 2,5 g bielkovín, 41 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka na steak v množstve 250 g?
Omáčka na steak: 250 g obsahuje 238 kcal, 3,1 g bielkovín, 51 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1130 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
