Zistite, čo máte na tanieri

Obyčajný scone

Kalórie a výživové údaje

domáce

352
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,2 g
Sacharidy56 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 352 kcal —
  • Bielkoviny 7,2 g 14%
  • Sacharidy 56 g 20%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasýtené tuky 4,4 g 22%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 5,4 g —
  • Sodík 635 mg 28%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 1 mg 6%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Biotín (B7) 2,3 µg 8%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,4 µg 17%

Minerály

  • Vápnik 156 mg 12%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 19 mg 5%
  • Fosfor 467 mg 37%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinok 0,7 mg 6%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,43 mg 19%
  • Selén 2 µg 4%
  • Jód 12 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3527,2 g56 g13 g
50 g50 g1763,6 g28 g6,4 g
150 g150 g52811 g84 g19 g
200 g200 g70414 g112 g25 g
250 g250 g88018 g140 g32 g

Otázky o potravine Obyčajný scone

Koľko kalórií obsahuje Obyčajný scone v množstve 100 g?

Obyčajný scone: 100 g obsahuje 352 kcal, 7,2 g bielkovín, 56 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obyčajný scone v množstve 50 g?

Obyčajný scone: 50 g obsahuje 176 kcal, 3,6 g bielkovín, 28 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obyčajný scone v množstve 150 g?

Obyčajný scone: 150 g obsahuje 528 kcal, 11 g bielkovín, 84 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obyčajný scone v množstve 200 g?

Obyčajný scone: 200 g obsahuje 704 kcal, 14 g bielkovín, 112 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obyčajný scone v množstve 250 g?

Obyčajný scone: 250 g obsahuje 880 kcal, 18 g bielkovín, 140 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-958 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny