Zistite, čo máte na tanieri
Syrový scone
Kalórie a výživové údaje
domáce
358
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy45 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 358 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 7,2 g 36%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 659 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Biotín (B7) 2,6 µg 9%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,7 µg 29%
Minerály
- Vápnik 249 mg 19%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 480 mg 38%
- Draslík 159 mg 3%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 10 g | 45 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,1 g | 23 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 15 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 20 g | 91 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 25 g | 113 g | 41 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syrový scone
Koľko kalórií obsahuje Syrový scone v množstve 100 g?
Syrový scone: 100 g obsahuje 358 kcal, 10 g bielkovín, 45 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrový scone v množstve 50 g?
Syrový scone: 50 g obsahuje 179 kcal, 5,1 g bielkovín, 23 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrový scone v množstve 150 g?
Syrový scone: 150 g obsahuje 537 kcal, 15 g bielkovín, 68 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrový scone v množstve 200 g?
Syrový scone: 200 g obsahuje 716 kcal, 20 g bielkovín, 91 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrový scone v množstve 250 g?
Syrový scone: 250 g obsahuje 895 kcal, 25 g bielkovín, 113 g sacharidov a 41 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1112 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
