Zistite, čo máte na tanieri

Milk, cow, whole, evaporated, fluid

Kalórie a výživové údaje

147
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy9,5 g
Tuky8,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 147 kcal —
  • Bielkoviny 8,4 g 17%
  • Sacharidy 9,5 g 3%
  • Tuky 8,4 g 11%
  • Nasýtené tuky 5,2 g 26%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 9,5 g —
  • Sodík 88 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 60 µg 7%
  • Vitamín C 1,1 mg 1%
  • Vitamín D 0,08 µg 0%
  • Vitamín E 0,3 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacín (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0,1 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 275 mg 21%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinok 0,91 mg 8%
  • Selén 2 µg 4%
  • Jód 8,6 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1478,4 g9,5 g8,4 g
50 g50 g744,2 g4,8 g4,2 g
150 g150 g22113 g14 g13 g
200 g200 g29417 g19 g17 g
250 g250 g36821 g24 g21 g

Otázky o potravine Milk, cow, whole, evaporated, fluid

Koľko kalórií obsahuje Milk, cow, whole, evaporated, fluid v množstve 100 g?

Milk, cow, whole, evaporated, fluid: 100 g obsahuje 147 kcal, 8,4 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milk, cow, whole, evaporated, fluid v množstve 50 g?

Milk, cow, whole, evaporated, fluid: 50 g obsahuje 74 kcal, 4,2 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milk, cow, whole, evaporated, fluid v množstve 150 g?

Milk, cow, whole, evaporated, fluid: 150 g obsahuje 221 kcal, 13 g bielkovín, 14 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milk, cow, whole, evaporated, fluid v množstve 200 g?

Milk, cow, whole, evaporated, fluid: 200 g obsahuje 294 kcal, 17 g bielkovín, 19 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milk, cow, whole, evaporated, fluid v množstve 250 g?

Milk, cow, whole, evaporated, fluid: 250 g obsahuje 368 kcal, 21 g bielkovín, 24 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F32 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny