Zistite, čo máte na tanieri

Mäso v omáčke, priemerné

Kalórie a výživové údaje

109
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy4,2 g
Tuky4,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 109 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 4,2 g 2%
  • Tuky 4,7 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,8 g 9%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 366 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1,1 mg 1%
  • Vitamín D 0,29 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamín B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 18,2 µg 5%
  • Vitamín B12 0,74 µg 31%

Minerály

  • Vápnik 16,1 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 14,2 mg 3%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Draslík 199 mg 4%
  • Zinok 2,3 mg 21%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,07 mg 3%
  • Selén 6,5 µg 12%
  • Jód 7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10912 g4,2 g4,7 g
50 g50 g555,9 g2,1 g2,4 g
150 g150 g16418 g6,3 g7,1 g
200 g200 g21823 g8,5 g9,4 g
250 g250 g27329 g11 g12 g

Otázky o potravine Mäso v omáčke, priemerné

Koľko kalórií obsahuje Mäso v omáčke, priemerné v množstve 100 g?

Mäso v omáčke, priemerné: 100 g obsahuje 109 kcal, 12 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v omáčke, priemerné v množstve 50 g?

Mäso v omáčke, priemerné: 50 g obsahuje 55 kcal, 5,9 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v omáčke, priemerné v množstve 150 g?

Mäso v omáčke, priemerné: 150 g obsahuje 164 kcal, 18 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v omáčke, priemerné v množstve 200 g?

Mäso v omáčke, priemerné: 200 g obsahuje 218 kcal, 23 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v omáčke, priemerné v množstve 250 g?

Mäso v omáčke, priemerné: 250 g obsahuje 273 kcal, 29 g bielkovín, 11 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25172 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny