Zistite, čo máte na tanieri

marcipán alebo mandľová pasta

Kalórie a výživové údaje

predbalené

432
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy70 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 432 kcal —
  • Bielkoviny 5,8 g 12%
  • Sacharidy 70 g 26%
  • Tuky 14 g 17%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 60 g —
  • Sodík 7 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,21 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,34 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 13,5 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 91 mg 7%
  • Železo 0,88 mg 5%
  • Horčík 74 mg 18%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 190 mg 4%
  • Zinok 0,86 mg 8%
  • Meď 0,27 mg 30%
  • Mangán 0,49 mg 21%
  • Jód 0,5 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4325,8 g70 g14 g
50 g50 g2162,9 g35 g6,8 g
150 g150 g6488,7 g106 g20 g
200 g200 g86412 g141 g27 g
250 g250 g108015 g176 g34 g

Otázky o potravine marcipán alebo mandľová pasta

Koľko kalórií obsahuje marcipán alebo mandľová pasta v množstve 100 g?

marcipán alebo mandľová pasta: 100 g obsahuje 432 kcal, 5,8 g bielkovín, 70 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje marcipán alebo mandľová pasta v množstve 50 g?

marcipán alebo mandľová pasta: 50 g obsahuje 216 kcal, 2,9 g bielkovín, 35 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje marcipán alebo mandľová pasta v množstve 150 g?

marcipán alebo mandľová pasta: 150 g obsahuje 648 kcal, 8,7 g bielkovín, 106 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje marcipán alebo mandľová pasta v množstve 200 g?

marcipán alebo mandľová pasta: 200 g obsahuje 864 kcal, 12 g bielkovín, 141 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje marcipán alebo mandľová pasta v množstve 250 g?

marcipán alebo mandľová pasta: 250 g obsahuje 1080 kcal, 15 g bielkovín, 176 g sacharidov a 34 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 15201 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny