Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 398 kcal —
  • Bielkoviny 3,3 g 7%
  • Sacharidy 89 g 32%
  • Tuky 1,7 g 2%
  • Nasýtené tuky 1,7 g 8%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Cukry 45 g —
  • Sodík 33 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0,3 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 2,8 mg 18%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacín (B3) 0,48 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 0,01 µg 0%
  • Cholín 5,1 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 32 mg 2%
  • Železo 0,59 mg 3%
  • Horčík 32 mg 8%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Draslík 105 mg 2%
  • Zinok 0,42 mg 4%
  • Meď 0,13 mg 15%
  • Mangán 0,3 mg 13%
  • Selén 2,6 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3983,3 g89 g1,7 g
1 porcia14 g560,5 g13 g0,2 g
2 porcie28 g1110,9 g25 g0,5 g
½ porcie7 g280,2 g6,2 g0,1 g
3 porcie42 g1671,4 g37 g0,7 g
4 porcie56 g2231,9 g50 g0,9 g
50 g50 g1991,7 g45 g0,8 g
150 g150 g5975 g134 g2,5 g
200 g200 g7966,7 g178 g3,3 g
250 g250 g9958,3 g223 g4,2 g

Otázky o potravine Mandľový nugát

Koľko kalórií obsahuje Mandľový nugát v množstve 100 g?

Mandľový nugát: 100 g obsahuje 398 kcal, 3,3 g bielkovín, 89 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľový nugát v množstve 1 porcia (14 g)?

Mandľový nugát: 1 porcia (14 g) obsahuje 56 kcal, 0,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľový nugát v množstve 2 porcie (28 g)?

Mandľový nugát: 2 porcie (28 g) obsahuje 111 kcal, 0,9 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľový nugát v množstve ½ porcie (7 g)?

Mandľový nugát: ½ porcie (7 g) obsahuje 28 kcal, 0,2 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľový nugát v množstve 3 porcie (42 g)?

Mandľový nugát: 3 porcie (42 g) obsahuje 167 kcal, 1,4 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľový nugát v množstve 4 porcie (56 g)?

Mandľový nugát: 4 porcie (56 g) obsahuje 223 kcal, 1,9 g bielkovín, 50 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľový nugát v množstve 50 g?

Mandľový nugát: 50 g obsahuje 199 kcal, 1,7 g bielkovín, 45 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľový nugát v množstve 150 g?

Mandľový nugát: 150 g obsahuje 597 kcal, 5 g bielkovín, 134 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169060 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny