Zistite, čo máte na tanieri

Mammy-apple

Kalórie a výživové údaje

suurové

51
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy9,5 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 51 kcal —
  • Bielkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 9,5 g 3%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Sodík 15 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12 µg 1%
  • Vitamín C 14 mg 16%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Draslík 47 mg 1%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 0,6 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g510,5 g9,5 g0,5 g
50 g50 g260,3 g4,8 g0,3 g
150 g150 g770,8 g14 g0,8 g
200 g200 g1021 g19 g1 g
250 g250 g1281,3 g24 g1,3 g

Otázky o potravine Mammy-apple

Koľko kalórií obsahuje Mammy-apple v množstve 100 g?

Mammy-apple: 100 g obsahuje 51 kcal, 0,5 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mammy-apple v množstve 50 g?

Mammy-apple: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mammy-apple v množstve 150 g?

Mammy-apple: 150 g obsahuje 77 kcal, 0,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mammy-apple v množstve 200 g?

Mammy-apple: 200 g obsahuje 102 kcal, 1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mammy-apple v množstve 250 g?

Mammy-apple: 250 g obsahuje 128 kcal, 1,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1602 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny