Zistite, čo máte na tanieri
Mäkký nezrelý syr
Kalórie a výživové údaje
roztieratelný, prírodný, v miske, z kravského mlieka
225
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,3 g
Sacharidy3,3 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 225 kcal —
- Bielkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 13 g 65%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 358 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 209 µg 23%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
Minerály
- Vápnik 97,7 mg 8%
- Horčík 9,3 mg 2%
- Fosfor 91,7 mg 7%
- Draslík 129 mg 3%
- Selén 2,8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6,3 g | 3,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,1 g | 1,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9,4 g | 5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 13 g | 6,6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 16 g | 8,3 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Mäkký čerstvý syrscedený, 0% tuku37 kcal / 100 g
- Roztierateľný prírodný kozí sýrz kozieho mlieka, roztierateľný, prírodný161 kcal / 100 g
- Plnotučný mäkký biely nátierkový syrnátierkový, plnotučný, mäkký, biely252 kcal / 100 g
- Mäkký syr z kravského mlieka s dvojitou smotanoucca 30 % tuku, s bielou plesňou na povrchu346 kcal / 100 g
- Nízkotučný nátierkový syrnátierkový, jemný biely, nízkotučný99 kcal / 100 g
- Polotučný mäkký biely nátierkový syrnátierkový, polotučný, mäkký, biely153 kcal / 100 g
- Neochutený smotanový syr petit-suissečerstvý, neochutený, 0% tuku57 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
- Hranatý alebo obdĺžnikový mäkký syr z kravského mliekas bielou plesňou na povrchu330 kcal / 100 g
- Rastlinná nátierková alternatíva syraso sójou, predbalené174 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäkký nezrelý syr
Koľko kalórií obsahuje Mäkký nezrelý syr v množstve 100 g?
Mäkký nezrelý syr: 100 g obsahuje 225 kcal, 6,3 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäkký nezrelý syr v množstve 50 g?
Mäkký nezrelý syr: 50 g obsahuje 113 kcal, 3,1 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäkký nezrelý syr v množstve 150 g?
Mäkký nezrelý syr: 150 g obsahuje 338 kcal, 9,4 g bielkovín, 5 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäkký nezrelý syr v množstve 200 g?
Mäkký nezrelý syr: 200 g obsahuje 450 kcal, 13 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäkký nezrelý syr v množstve 250 g?
Mäkký nezrelý syr: 250 g obsahuje 563 kcal, 16 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 52 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12068 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
