Zistite, čo máte na tanieri

Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas

Kalórie a výživové údaje

115

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,1 g

Sacharidy17 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	115	9,1 g	17 g	0,3 g
50 g	50 g	58	4,6 g	8,4 g	0,2 g
150 g	150 g	173	14 g	25 g	0,5 g
200 g	200 g	230	18 g	33 g	0,6 g
250 g	250 g	288	23 g	42 g	0,8 g

Koľko kalórií obsahuje Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas v množstve 100 g?

Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 100 g obsahuje 115 kcal, 9,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas v množstve 50 g?

Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 50 g obsahuje 58 kcal, 4,6 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas v množstve 150 g?

Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 150 g obsahuje 173 kcal, 14 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas v množstve 200 g?

Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 200 g obsahuje 230 kcal, 18 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas v množstve 250 g?

Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 250 g obsahuje 288 kcal, 23 g bielkovín, 42 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: portfir 538 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny