Zistite, čo máte na tanieri

Lemon wafer, naturally gluten-free, average

Kalórie a výživové údaje

511
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,7 g
Sacharidy64 g
Tuky27 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 511 kcal —
  • Bielkoviny 1,7 g 3%
  • Sacharidy 64 g 23%
  • Tuky 27 g 35%
  • Nasýtené tuky 5,1 g 25%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 24 g —
  • Sodík 272 mg 12%
  • Cholesterol 0,95 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 4,1 mg 27%
  • Vitamín K 29,1 µg 24%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 5,5 mg 0%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 8 mg 2%
  • Fosfor 33,5 mg 3%
  • Draslík 39,3 mg 1%
  • Zinok 0,15 mg 1%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 2,8 µg 5%
  • Jód 6,4 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g5111,7 g64 g27 g
50 g50 g2560,9 g32 g14 g
150 g150 g7672,6 g96 g41 g
200 g200 g10223,5 g128 g55 g
250 g250 g12784,4 g160 g69 g

Otázky o potravine Lemon wafer, naturally gluten-free, average

Koľko kalórií obsahuje Lemon wafer, naturally gluten-free, average v množstve 100 g?

Lemon wafer, naturally gluten-free, average: 100 g obsahuje 511 kcal, 1,7 g bielkovín, 64 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lemon wafer, naturally gluten-free, average v množstve 50 g?

Lemon wafer, naturally gluten-free, average: 50 g obsahuje 256 kcal, 0,9 g bielkovín, 32 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lemon wafer, naturally gluten-free, average v množstve 150 g?

Lemon wafer, naturally gluten-free, average: 150 g obsahuje 767 kcal, 2,6 g bielkovín, 96 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lemon wafer, naturally gluten-free, average v množstve 200 g?

Lemon wafer, naturally gluten-free, average: 200 g obsahuje 1022 kcal, 3,5 g bielkovín, 128 g sacharidov a 55 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lemon wafer, naturally gluten-free, average v množstve 250 g?

Lemon wafer, naturally gluten-free, average: 250 g obsahuje 1278 kcal, 4,4 g bielkovín, 160 g sacharidov a 69 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31629 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny