Zistite, čo máte na tanieri

lablabová fazuľa

Kalórie a výživové údaje

nezreté semená, surové

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,1 g

Sacharidy5,9 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	46	2,1 g	5,9 g	0,2 g
1 porcia	80 g	37	1,7 g	4,7 g	0,2 g
2 porcie	160 g	74	3,4 g	9,4 g	0,3 g
½ porcie	40 g	18	0,8 g	2,4 g	0,1 g
3 porcie	240 g	110	5 g	14 g	0,5 g
4 porcie	320 g	147	6,7 g	19 g	0,6 g
50 g	50 g	23	1,1 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	69	3,2 g	8,8 g	0,3 g
200 g	200 g	92	4,2 g	12 g	0,4 g
250 g	250 g	115	5,3 g	15 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje lablabová fazuľa v množstve 100 g?

lablabová fazuľa: 100 g obsahuje 46 kcal, 2,1 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje lablabová fazuľa v množstve 1 porcia (80 g)?

lablabová fazuľa: 1 porcia (80 g) obsahuje 37 kcal, 1,7 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje lablabová fazuľa v množstve 2 porcie (160 g)?

lablabová fazuľa: 2 porcie (160 g) obsahuje 74 kcal, 3,4 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje lablabová fazuľa v množstve ½ porcie (40 g)?

lablabová fazuľa: ½ porcie (40 g) obsahuje 18 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje lablabová fazuľa v množstve 3 porcie (240 g)?

lablabová fazuľa: 3 porcie (240 g) obsahuje 110 kcal, 5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje lablabová fazuľa v množstve 4 porcie (320 g)?

lablabová fazuľa: 4 porcie (320 g) obsahuje 147 kcal, 6,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje lablabová fazuľa v množstve 50 g?

lablabová fazuľa: 50 g obsahuje 23 kcal, 1,1 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje lablabová fazuľa v množstve 150 g?

lablabová fazuľa: 150 g obsahuje 69 kcal, 3,2 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169234 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny