Zistite, čo máte na tanieri

Kvalitná melasa

Kalórie a výživové údaje

290
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy75 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 290 kcal —
  • Bielkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 75 g 27%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 75 g —
  • Sodík 37 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0 mg 0%
  • Niacín (B3) 0,93 mg 6%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamín B6 0,67 mg 39%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 13,3 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 205 mg 16%
  • Železo 4,7 mg 26%
  • Horčík 242 mg 58%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Draslík 1464 mg 31%
  • Zinok 0,29 mg 3%
  • Meď 0,49 mg 54%
  • Mangán 1,5 mg 67%
  • Selén 17,8 µg 32%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2900 g75 g0,1 g
50 g50 g1450 g37 g0,1 g
150 g150 g4350 g112 g0,2 g
200 g200 g5800 g150 g0,2 g
250 g250 g7250 g187 g0,3 g

Otázky o potravine Kvalitná melasa

Koľko kalórií obsahuje Kvalitná melasa v množstve 100 g?

Kvalitná melasa: 100 g obsahuje 290 kcal, 0 g bielkovín, 75 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvalitná melasa v množstve 50 g?

Kvalitná melasa: 50 g obsahuje 145 kcal, 0 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvalitná melasa v množstve 150 g?

Kvalitná melasa: 150 g obsahuje 435 kcal, 0 g bielkovín, 112 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvalitná melasa v množstve 200 g?

Kvalitná melasa: 200 g obsahuje 580 kcal, 0 g bielkovín, 150 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvalitná melasa v množstve 250 g?

Kvalitná melasa: 250 g obsahuje 725 kcal, 0 g bielkovín, 187 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4299 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny