Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia pečeň
Kalórie a výživové údaje
opečená na panvici, bez pridanej soli či tuku
138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 83 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10400 µg 1156%
- Vitamín C 20,9 mg 23%
- Vitamín D 2,1 µg 11%
- Vitamín E 0,31 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavín (B2) 2,1 mg 162%
- Niacín (B3) 18 mg 113%
- Vitamín B6 0,97 mg 57%
- Folát (B9) 2100 µg 525%
- Vitamín B12 25 µg 1042%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 15,8 mg 88%
- Fosfor 339 mg 27%
- Draslík 298 mg 6%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Selén 81 µg 147%
- Jód 2,1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 23 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 34 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 57 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Kuracia pečienkavarené160 kcal / 100 g
- Hydinová pečienkavarené164 kcal / 100 g
- Hydinová pečeňsurová134 kcal / 100 g
- Jagnecká pečeňdrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici238 kcal / 100 g
- Kuracie srdcehlboko zmrazené, vyprážané na panvici bez tuku270 kcal / 100 g
- Kuracie drobypražené bez tuku na panvici163 kcal / 100 g
- Jahňacia pečeňvyprážané na panvici238 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňgrilovaná, bez oleja, nesolená217 kcal / 100 g
- Pečeňpriemer hovädzej, teľacej a bravčovej pečene, opečenej na panvici bez pridaného tuku a soli155 kcal / 100 g
- Telečia pečeňvedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici193 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia pečeň
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 100 g?
Kuracia pečeň: 100 g obsahuje 138 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 50 g?
Kuracia pečeň: 50 g obsahuje 69 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 150 g?
Kuracia pečeň: 150 g obsahuje 207 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 200 g?
Kuracia pečeň: 200 g obsahuje 276 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 250 g?
Kuracia pečeň: 250 g obsahuje 345 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10072 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
