Zistite, čo máte na tanieri
Kurací alebo morčací burger
Kalórie a výživové údaje
obalené, komerčné, grilované
266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy19 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 266 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 383 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 2,5 mg 16%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 7,2 mg 45%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamín B6 0,42 mg 25%
- Biotín (B7) 0,6 µg 2%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 2,8 µg 117%
Minerály
- Vápnik 41 mg 3%
- Železo 0,98 mg 5%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 337 mg 7%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 14 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7,1 g | 9,4 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 21 g | 28 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 28 g | 37 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 36 g | 47 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Kurací hamburgerpriemyselne vyrábaný, grilovaný, bez oleja228 kcal / 100 g
- Kuracie alebo morčacie kúskyobaľované, pečené256 kcal / 100 g
- Kurací burgerpredbalené230 kcal / 100 g
- Kuracie prsia / steakobalené, pečené234 kcal / 100 g
- Mleté morčacie fašírkybez tuku, opečené138 kcal / 100 g
- Morčacie mleté rezne85% chudé, 15% tuku, grilované249 kcal / 100 g
- Morčací prsný filetgrilované, iba mäso155 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsiaprsia, grilované, mäso a koža173 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kurací alebo morčací burger
Koľko kalórií obsahuje Kurací alebo morčací burger v množstve 100 g?
Kurací alebo morčací burger: 100 g obsahuje 266 kcal, 14 g bielkovín, 19 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací alebo morčací burger v množstve 50 g?
Kurací alebo morčací burger: 50 g obsahuje 133 kcal, 7,1 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací alebo morčací burger v množstve 150 g?
Kurací alebo morčací burger: 150 g obsahuje 399 kcal, 21 g bielkovín, 28 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací alebo morčací burger v množstve 200 g?
Kurací alebo morčací burger: 200 g obsahuje 532 kcal, 28 g bielkovín, 37 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací alebo morčací burger v množstve 250 g?
Kurací alebo morčací burger: 250 g obsahuje 665 kcal, 36 g bielkovín, 47 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-502 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
