Zistite, čo máte na tanieri

Kreveta

Kalórie a výživové údaje

varená

91
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0,2 g
Tuky0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 91 kcal —
  • Bielkoviny 21 g 41%
  • Sacharidy 0,2 g 0%
  • Tuky 0,8 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 640 mg 28%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5,8 µg 1%
  • Vitamín K 0,2 µg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 10%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 14,6 µg 4%
  • Vitamín B12 1,5 µg 63%

Minerály

  • Vápnik 177 mg 14%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Horčík 50 mg 12%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 253 mg 5%
  • Zinok 0,97 mg 9%
  • Meď 0,71 mg 79%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Selén 28,8 µg 52%
  • Jód 26,3 µg 18%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g9121 g0,2 g0,8 g
50 g50 g4610 g0,1 g0,4 g
150 g150 g13731 g0,3 g1,2 g
200 g200 g18341 g0,4 g1,6 g
250 g250 g22851 g0,5 g2 g

Otázky o potravine Kreveta

Koľko kalórií obsahuje Kreveta v množstve 100 g?

Kreveta: 100 g obsahuje 91 kcal, 21 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kreveta v množstve 50 g?

Kreveta: 50 g obsahuje 46 kcal, 10 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kreveta v množstve 150 g?

Kreveta: 150 g obsahuje 137 kcal, 31 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kreveta v množstve 200 g?

Kreveta: 200 g obsahuje 183 kcal, 41 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kreveta v množstve 250 g?

Kreveta: 250 g obsahuje 228 kcal, 51 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 10007 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny