Zistite, čo máte na tanieri

Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou

Kalórie a výživové údaje

kúpený mrazený, pečený

217
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy27 g
Tuky9,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 217 kcal —
  • Bielkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 9,8 g 13%
  • Nasýtené tuky 2,7 g 14%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 3,4 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2174,5 g27 g9,8 g
50 g50 g1092,3 g13 g4,9 g
150 g150 g3266,8 g40 g15 g
200 g200 g4349 g54 g20 g
250 g250 g54311 g67 g25 g

Otázky o potravine Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou

Koľko kalórií obsahuje Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou v množstve 100 g?

Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou: 100 g obsahuje 217 kcal, 4,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou v množstve 50 g?

Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou: 50 g obsahuje 109 kcal, 2,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou v množstve 150 g?

Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou: 150 g obsahuje 326 kcal, 6,8 g bielkovín, 40 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou v množstve 200 g?

Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou: 200 g obsahuje 434 kcal, 9 g bielkovín, 54 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou v množstve 250 g?

Jarná rolka s mäsom a/alebo zeleninou: 250 g obsahuje 543 kcal, 11 g bielkovín, 67 g sacharidov a 25 g tukov.

Zdroj: ausnut F008797 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny