Zistite, čo máte na tanieri
Spring roll, frozen
Kalórie a výživové údaje
144
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy14 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 144 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 535 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4,4 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
- Cholín 38,2 mg 7%
Minerály
- Vápnik 149 mg 11%
- Železo 3 mg 16%
- Horčík 21 mg 5%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,07 mg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,8 g | 14 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,7 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 12 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 15 g | 35 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Spring roll, frozen
Koľko kalórií obsahuje Spring roll, frozen v množstve 100 g?
Spring roll, frozen: 100 g obsahuje 144 kcal, 5,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spring roll, frozen v množstve 50 g?
Spring roll, frozen: 50 g obsahuje 72 kcal, 2,9 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spring roll, frozen v množstve 150 g?
Spring roll, frozen: 150 g obsahuje 216 kcal, 8,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spring roll, frozen v množstve 200 g?
Spring roll, frozen: 200 g obsahuje 288 kcal, 12 g bielkovín, 28 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spring roll, frozen v množstve 250 g?
Spring roll, frozen: 250 g obsahuje 360 kcal, 15 g bielkovín, 35 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 419 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
