Zistite, čo máte na tanieri

Jablko

Kalórie a výživové údaje

zelená šupka, lúpané, surové

49
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy11 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 49 kcal —
  • Bielkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 11 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g490,3 g11 g0 g
50 g50 g250,2 g5,4 g0 g
150 g150 g740,5 g16 g0 g
200 g200 g980,6 g21 g0 g
250 g250 g1230,8 g27 g0 g

Otázky o potravine Jablko

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 100 g?

Jablko: 100 g obsahuje 49 kcal, 0,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 50 g?

Jablko: 50 g obsahuje 25 kcal, 0,2 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 150 g?

Jablko: 150 g obsahuje 74 kcal, 0,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 200 g?

Jablko: 200 g obsahuje 98 kcal, 0,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 250 g?

Jablko: 250 g obsahuje 123 kcal, 0,8 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0 g tukov.

Zdroj: ausnut F000096 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny