Zistite, čo máte na tanieri

Jablko

Kalórie a výživové údaje

ošúpané, surové

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,3 g

Sacharidy8,9 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	43	0,3 g	8,9 g	0,1 g
50 g	50 g	22	0,2 g	4,5 g	0,1 g
150 g	150 g	65	0,5 g	13 g	0,2 g
200 g	200 g	86	0,6 g	18 g	0,3 g
250 g	250 g	108	0,8 g	22 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 100 g?

Jablko: 100 g obsahuje 43 kcal, 0,3 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 50 g?

Jablko: 50 g obsahuje 22 kcal, 0,2 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 150 g?

Jablko: 150 g obsahuje 65 kcal, 0,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 200 g?

Jablko: 200 g obsahuje 86 kcal, 0,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 250 g?

Jablko: 250 g obsahuje 108 kcal, 0,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) F120100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny