Zistite, čo máte na tanieri
instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou
Kalórie a výživové údaje
horúce, pripravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 89 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 6,7 g —
- Sodík 128 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,04 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 41 mg 3%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 18,4 mg 4%
- Fosfor 63,2 mg 5%
- Draslík 64,6 mg 1%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,57 mg 64%
- Mangán 0,57 mg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,9 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,8 g | 22 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,7 g | 30 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,6 g | 37 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša s príchuťou sušienok a krémuhorúce, pripravené, Quaker102 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukromhorúce, pripravené, quaker105 kcal / 100 g
- Minútová ovsená kašahorúce cereálie, ovos, pripravené, quaker83 kcal / 100 g
- Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krémuinstantné: sušienky a krém, suché, Quaker412 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
- Ovsená kašaveľké vločky, pripravená, Quaker83 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Krupičná kaša s jablkom a škoricouhorúca, instantná, pripravená66 kcal / 100 g
- Pripravená obyčajná instantná kukuricová krupica Quakerpripravené (pridaná mikrovlnka alebo vriaca voda), bez soli74 kcal / 100 g
Otázky o potravine instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou v množstve 100 g?
instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou: 100 g obsahuje 89 kcal, 1,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou v množstve 50 g?
instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou: 50 g obsahuje 45 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou v množstve 150 g?
instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou: 150 g obsahuje 134 kcal, 2,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou v množstve 200 g?
instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou: 200 g obsahuje 178 kcal, 3,7 g bielkovín, 30 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou v množstve 250 g?
instantná ovsená kaša s broskyňami a smotanou: 250 g obsahuje 223 kcal, 4,6 g bielkovín, 37 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1436 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
