Zistite, čo máte na tanieri
Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt
Kalórie a výživové údaje
plnotučné
106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy16 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 3,2 g 4%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 16 g —
- Sodík 53 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23 µg 3%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 130 mg 10%
- Železo 0,16 mg 1%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinok 0,4 mg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,1 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,1 g | 8,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,2 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8,2 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 10 g | 41 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Dvojkomorový jogurtplnotučné, bez ovocia148 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt pre dojčatáplnotučné mlieko90 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtplnotučné mlieko109 kcal / 100 g
- Plnotučný ovocný jogurt80 kcal / 100 g
- Grécky ovocný jogurt137 kcal / 100 g
- Nízkotučný ovocný jogurtnízkotučný78 kcal / 100 g
- Plnotučný grécky jogurt s ovocím106 kcal / 100 g
- Jogurtplnotučný, s ovocím97 kcal / 100 g
- Biely plnotučný jogurt69 kcal / 100 g
- Smotanový jogurts ovocím141 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt
Koľko kalórií obsahuje Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt v množstve 100 g?
Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt: 100 g obsahuje 106 kcal, 4,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt v množstve 50 g?
Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt: 50 g obsahuje 53 kcal, 2,1 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt v množstve 150 g?
Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt: 150 g obsahuje 159 kcal, 6,2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt v množstve 200 g?
Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt: 200 g obsahuje 212 kcal, 8,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt v množstve 250 g?
Hustý a krémový ovocný dvojkomorový jogurt: 250 g obsahuje 265 kcal, 10 g bielkovín, 41 g sacharidov a 8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-531 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
