Zistite, čo máte na tanieri

Dvojkomorový jogurt

Kalórie a výživové údaje

plnotučné, bez ovocia

148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy22 g
Tuky5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 148 kcal —
  • Bielkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 5,6 g 7%
  • Nasýtené tuky 3,2 g 16%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 100 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Minerály

  • Vápnik 136 mg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1484,2 g22 g5,6 g
50 g50 g742,1 g11 g2,8 g
150 g150 g2226,3 g32 g8,4 g
200 g200 g2968,4 g43 g11 g
250 g250 g37011 g54 g14 g

Otázky o potravine Dvojkomorový jogurt

Koľko kalórií obsahuje Dvojkomorový jogurt v množstve 100 g?

Dvojkomorový jogurt: 100 g obsahuje 148 kcal, 4,2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dvojkomorový jogurt v množstve 50 g?

Dvojkomorový jogurt: 50 g obsahuje 74 kcal, 2,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dvojkomorový jogurt v množstve 150 g?

Dvojkomorový jogurt: 150 g obsahuje 222 kcal, 6,3 g bielkovín, 32 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dvojkomorový jogurt v množstve 200 g?

Dvojkomorový jogurt: 200 g obsahuje 296 kcal, 8,4 g bielkovín, 43 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dvojkomorový jogurt v množstve 250 g?

Dvojkomorový jogurt: 250 g obsahuje 370 kcal, 11 g bielkovín, 54 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-515 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny