Zistite, čo máte na tanieri
Hubová omáčka
Kalórie a výživové údaje
suché, prášok
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 328 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 6580 mg 286%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 7 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,4 mg 31%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamín B12 0,7 µg 29%
- Cholín 24,4 mg 4%
Minerály
- Vápnik 230 mg 18%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,54 mg 59%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Selén 5,3 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 10 g | 60 g | 4 g |
| 1 porcia | 21 g | 69 | 2,1 g | 13 g | 0,8 g |
| 2 porcie | 42 g | 138 | 4,2 g | 25 g | 1,7 g |
| ½ porcie | 10,5 g | 34 | 1,1 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 3 porcie | 63 g | 207 | 6,3 g | 38 g | 2,5 g |
| 4 porcie | 84 g | 276 | 8,4 g | 50 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5 g | 30 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 15 g | 90 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 20 g | 120 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 25 g | 150 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Hubová polievkadehydrované441 kcal / 100 g
- Prášok na mäsovú omáčkusuchá zmes313 kcal / 100 g
- Hnedá omáčkasušené367 kcal / 100 g
- Kuracia omáčkasuchý381 kcal / 100 g
- Bravčová omáčkasuché, prášok367 kcal / 100 g
- Morčiačia omáčkasuché367 kcal / 100 g
- Omáčkaneurčený typ, sušený344 kcal / 100 g
- Cibulová omáčkasuché, zmes322 kcal / 100 g
- Prášok na omáčkusuchá zmes, so zníženým obsahom soli313 kcal / 100 g
- Hnedá instantná omáčkasušené380 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hubová omáčka
Koľko kalórií obsahuje Hubová omáčka v množstve 100 g?
Hubová omáčka: 100 g obsahuje 328 kcal, 10 g bielkovín, 60 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubová omáčka v množstve 1 porcia (21 g)?
Hubová omáčka: 1 porcia (21 g) obsahuje 69 kcal, 2,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubová omáčka v množstve 2 porcie (42 g)?
Hubová omáčka: 2 porcie (42 g) obsahuje 138 kcal, 4,2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubová omáčka v množstve ½ porcie (10,5 g)?
Hubová omáčka: ½ porcie (10,5 g) obsahuje 34 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubová omáčka v množstve 3 porcie (63 g)?
Hubová omáčka: 3 porcie (63 g) obsahuje 207 kcal, 6,3 g bielkovín, 38 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubová omáčka v množstve 4 porcie (84 g)?
Hubová omáčka: 4 porcie (84 g) obsahuje 276 kcal, 8,4 g bielkovín, 50 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubová omáčka v množstve 50 g?
Hubová omáčka: 50 g obsahuje 164 kcal, 5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubová omáčka v množstve 150 g?
Hubová omáčka: 150 g obsahuje 492 kcal, 15 g bielkovín, 90 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171171 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
