Zistite, čo máte na tanieri
Holandské poffertjes
Kalórie a výživové údaje
domáce
154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy23 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 46 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 57 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Holandské poffertjes
Koľko kalórií obsahuje Holandské poffertjes v množstve 100 g?
Holandské poffertjes: 100 g obsahuje 154 kcal, 5,7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Holandské poffertjes v množstve 50 g?
Holandské poffertjes: 50 g obsahuje 77 kcal, 2,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Holandské poffertjes v množstve 150 g?
Holandské poffertjes: 150 g obsahuje 231 kcal, 8,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Holandské poffertjes v množstve 200 g?
Holandské poffertjes: 200 g obsahuje 308 kcal, 11 g bielkovín, 46 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Holandské poffertjes v množstve 250 g?
Holandské poffertjes: 250 g obsahuje 385 kcal, 14 g bielkovín, 57 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5597 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
