Zistite, čo máte na tanieri

Hnedá dlhozrnná ryža

Kalórie a výživové údaje

suchá, celozrnná

365

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,4 g

Sacharidy72 g

Tuky3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	365	9,4 g	72 g	3 g
50 g	50 g	183	4,7 g	36 g	1,5 g
150 g	150 g	548	14 g	108 g	4,5 g
200 g	200 g	730	19 g	144 g	6 g
250 g	250 g	913	24 g	180 g	7,5 g

Koľko kalórií obsahuje Hnedá dlhozrnná ryža v množstve 100 g?

Hnedá dlhozrnná ryža: 100 g obsahuje 365 kcal, 9,4 g bielkovín, 72 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hnedá dlhozrnná ryža v množstve 50 g?

Hnedá dlhozrnná ryža: 50 g obsahuje 183 kcal, 4,7 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hnedá dlhozrnná ryža v množstve 150 g?

Hnedá dlhozrnná ryža: 150 g obsahuje 548 kcal, 14 g bielkovín, 108 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hnedá dlhozrnná ryža v množstve 200 g?

Hnedá dlhozrnná ryža: 200 g obsahuje 730 kcal, 19 g bielkovín, 144 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hnedá dlhozrnná ryža v množstve 250 g?

Hnedá dlhozrnná ryža: 250 g obsahuje 913 kcal, 24 g bielkovín, 180 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Zdroj: slv 2478 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny