Zistite, čo máte na tanieri

Hnedá dlhozrnná ryža

Kalórie a výživové údaje

varená so soľou, celozrnná

138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy27 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 138 kcal —
  • Bielkoviny 3,6 g 7%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 0,2 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1383,6 g27 g1,1 g
50 g50 g691,8 g14 g0,6 g
150 g150 g2075,4 g41 g1,7 g
200 g200 g2767,2 g55 g2,2 g
250 g250 g3459 g68 g2,8 g

Otázky o potravine Hnedá dlhozrnná ryža

Koľko kalórií obsahuje Hnedá dlhozrnná ryža v množstve 100 g?

Hnedá dlhozrnná ryža: 100 g obsahuje 138 kcal, 3,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hnedá dlhozrnná ryža v množstve 50 g?

Hnedá dlhozrnná ryža: 50 g obsahuje 69 kcal, 1,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hnedá dlhozrnná ryža v množstve 150 g?

Hnedá dlhozrnná ryža: 150 g obsahuje 207 kcal, 5,4 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hnedá dlhozrnná ryža v množstve 200 g?

Hnedá dlhozrnná ryža: 200 g obsahuje 276 kcal, 7,2 g bielkovín, 55 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hnedá dlhozrnná ryža v množstve 250 g?

Hnedá dlhozrnná ryža: 250 g obsahuje 345 kcal, 9 g bielkovín, 68 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: slv 2517 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny