Zistite, čo máte na tanieri

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Kalórie a výživové údaje

384
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy3 g
Tuky41 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 384 kcal —
  • Bielkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 3 g 1%
  • Tuky 41 g 52%
  • Nasýtené tuky 17 g 85%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 429 mg 19%
  • Cholesterol 35,7 mg 12%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 492 µg 55%
  • Vitamín C 5,3 mg 6%
  • Vitamín D 4,6 µg 23%
  • Vitamín E 3,9 mg 26%
  • Vitamín K 36,4 µg 30%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacín (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 16,8 µg 4%
  • Vitamín B12 0,18 µg 8%

Minerály

  • Vápnik 59,5 mg 5%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Horčík 9,4 mg 2%
  • Fosfor 46,2 mg 4%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Zinok 0,32 mg 3%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 1,3 µg 2%
  • Jód 5,2 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3842,4 g3 g41 g
50 g50 g1921,2 g1,5 g20 g
150 g150 g5763,6 g4,5 g61 g
200 g200 g7684,8 g6,1 g81 g
250 g250 g9606 g7,6 g101 g

Otázky o potravine Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Koľko kalórií obsahuje Herb spread, cream cheese, margarine, garlic v množstve 100 g?

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: 100 g obsahuje 384 kcal, 2,4 g bielkovín, 3 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herb spread, cream cheese, margarine, garlic v množstve 50 g?

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: 50 g obsahuje 192 kcal, 1,2 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herb spread, cream cheese, margarine, garlic v množstve 150 g?

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: 150 g obsahuje 576 kcal, 3,6 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 61 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herb spread, cream cheese, margarine, garlic v množstve 200 g?

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: 200 g obsahuje 768 kcal, 4,8 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 81 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herb spread, cream cheese, margarine, garlic v množstve 250 g?

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: 250 g obsahuje 960 kcal, 6 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 101 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 5917 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny